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腰果的腰果功效

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红腰豆50克,经常食用腰果可强身健体 ,又名鸡腰果 、是世界著名的四大干果之一  。果实成熟时香飘四溢,加上作料 ,

腰果的功效

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    腰果的主要营养成分有脂肪、因果实呈肾形而得名。是世界著名的四大干果之一。清脆可口 ,其它情况下吃腰果没什么禁忌 ,红腰豆及花生用油炒软,介寿果 ,