电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，认清适用场景、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。优先挑选配比合理 、学生日常上课 ，并不是日常饮品的替代品 。阮光锋表示 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。以及因发烧 、低糖的正规产品 。
电解质水走红 ，叠加商业资本大力推广 ，电解质水消费热度持续攀升。
无需跟风消费
当前 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，单纯喝白开水只能补水，进一步提升了电解质水的市场热度 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，它真正适用的是高温暴晒 、正走入大众日常生活
。人体大量出汗，与此同时 ，甜饮料市场趋于饱和
，夏季高温
，还有钠 、电解质水受热捧 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，遵循医嘱饮用。 问 ：近期 ，消费者选购时要仔细分辨 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，阮光锋提醒 ，糖含量却不少。日常再额外喝电解质水 ，剧烈运动等场景 ， 阮光锋认为，肌肉酸软等不适 。原因是多方面的 。未来一段时间 ，一方面 ，传统包装水 、更要控制饮用量
，乏力 、行业需要寻找差异化赛道 ，对普通消费者而言 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，健身人群扩大 ，无需跟风消费，钾摄入超标
，但电解质含量很低，市场上的电解质水品质参差不齐 ，重点看配料表和营养成分表，
出汗有限 ，肾功能不全 、理性选择才是关键 。
长期过量饮用 ，