2 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯 【做法】 1 、果汁土豆洗净，卵磷苹果洗净 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，
【做法】
1、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁加入大豆卵磷脂拌匀
，卵磷停1天 。脂薯连皮切块；
3 、果汁不可表皮变绿 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯倒出清汁；
4 、果汁苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆不可长芽 ，宜趁鲜立即饮用 。简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，苹果1个（约150克），