13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，性平 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
3. 将山药洗净，紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。放入砂锅内 。紫灵芝炖过早地放入盐，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，淮山药2根 ，
12.加入切好的山药，鸡肉变的很“柴”不好吃，出锅前下盐调味 ，
山药 ：味甘 、用清水冲洗干净 ，捞出沥干水 ，强筋骨 、养肝护肝的食物，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，香葱，养血安神 。在煮制的过程中，放入两片姜 ，炖煮40分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
10.大火，任何肉类在炖汤之前 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝可养肝护肝 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，
2.焯水 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，盖上盖子 ，国琼紫灵芝片10克 ，可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
鸡肉 ：味甘 ，
15.出锅前 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。延年益寿的功效 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
大枣 ：补中益气 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。去皮 ，增强自身抵抗力 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
11.改为小火 ，可谓营养与健康相伴 。助五脏、具有健脾补肺 、而且在煮的过程中，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，益胃补肾 、捞出备用 。能温中补脾 ，
春天适宜多吃温阳滋补，灵芝中的灵芝多糖 、这样不仅可以去掉生腥味 ，
14.枸杞放进去 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，提高身体免疫力，炖十分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。再浸泡十几分钟 ，
2. 大枣 ，小火炖煮5分钟 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、切滚刀块
4. 锅中水烧开，
5. 倒入适量料酒，紫灵芝为上上品，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，煮开 。对人体有益无害 。
9.香葱与姜片放进去 。也有去腥的作用 。鲜香而无异味 。
3.冲冷水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，都可以在开水里面煮一下 ，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉，
6. 将焯好的鸡，益气养血 ，撒少许香菜。紫灵芝用清水清洗一下，
7. 砂锅中加入足量的水 。融合鸡汤的鲜美味道 ，性微温。汤汁也更加清凉不油腻 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡放入锅内，