滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

去鳞
、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功葱花、滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。姜4克
，再依次放入鲫鱼、姜片，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味，用旺火烧开，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒 、豌豆苗30克。萝卜、蛤蜊肉250克，加入适量清水 ，内脏 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，蛤蜊肉250克，料酒3克，白萝卜250克 ，清洗干净；萝卜洗净 ，