2.炒锅开火放油 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜
二、苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、苋菜精盐、苋菜葱、苋菜味精各适量 。苋菜粳米 、苋菜色拉油各适量 。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜简介 ： 一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、用水煮米做粥 ，味精少许 ，拌炒之后即可 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精、取出之后晾凉 ，精盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜、葱切丝备用 。
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，放入沸水中焯一下 ，切为寸段 ，放入沸水中焯一下 ， &n
一 、