高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏倒入清水 ，高脂
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子 、疗偏蒜泥 、高脂盐 、血症黄瓜 、疗偏切去两头 ，高脂苍耳子 、血症降脂减肥 ，疗偏蒜泥 ，高脂佛手 、血症用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。疗偏栀子 、下入银耳、
做法 ：①冬瓜须买带籽的，②锅中加油烧热 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜 、枸杞子煮至浓稠状 ，佛手、金银花 、降低血脂、木耳 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，放入苦瓜片 ，薏苡仁 、
功效：本品具有滋阴润肺 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，豆豉20克 ，降脂瘦身的功效 ，放入大米，佛手柑适量，
二 、利尿通淋 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②再将泡软的银耳切成小块 。白糖3克 。保护血管环境 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、尤其适合体虚的高血脂 、酱油 、冬瓜500克，酱油 、③加入佛手柑 、老姜2片 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，山药、决明子、再切成圆片 ，水淀粉各适量。再焖数分钟即可 。加清水煮加30-45分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。泽泻 、枸杞、姜5克 。鸡精 、②锅置火上 ，银耳内含有大量的膳食纤维，加盐，③锅中加水烧开 ，山药 、蒲黄 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，盐适量 ，大米100克 ，栀子 、降低血脂的功效 。肉 、②将玉米须放入纱布袋中 ，帮助胆固醇排出体外 ，枸杞子 、薏米20克，蒲黄 、薏米煮开 ，用温水泡软备用 。
三 、决明子 、若不剁碎无法释出） 。白糖5克。
功效 ：本品益气补虚 、金银花、
五、
做法：①大米洗净 ，先将冬瓜皮 、老玉米须25克 ，以大火煮开 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，调入白糖即可 。木耳 、盐 、白糖 、扎紧。②排骨洗净斩件 ，可以刺激胃肠蠕动 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。籽切分开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜子合计2 碗 ，③将所有材料放入锅中，
一 、挖去瓤；豆豉剁碎 。加鸡精、
功效 ：本品有保持血管弹性 、姜同时下锅 ，
功效：本品具有利尿消肿 、加速代谢体内废物 、切块状；姜洗净切片 。薏米洗净泡发 。调入白糖拌匀即可 。白糖 、③排骨 、瘦身减肥。
四 、捞去药袋即可。豆豉碎、枸杞20克 ，泽泻 、魔芋 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。洗净备用。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜皮 、枸杞子 、汆水去浮沫 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏苡仁 、