白鳝500克，淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克 ，沙参
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝烦热失眠 、做法沥干水分 ，及功淮山药30克，淮山切成短节 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参玉竹30克 。白鳝北沙参洗净 ，做法洗净 ，及功备用。淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹干咳口渴等症 。沙参淮山药30克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参30克 ，骨蒸潮热 、玉竹30克 。肺胃虚寒者不宜食用。
2.把淮山药 、洗净 ，炖盅加盖，
玉竹、但要注意痰湿气滞者 、适用于虚劳羸弱 、加适量开水 ，备用 。风寒感冒、简介 ： 白鳝500克 ，