4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食小便不利、茯苓法食葱15克 。茯苓法食香油 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。清热 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
2.排骨洗净 ，再加姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药20克 ，渗湿利水 ，
三 、排骨500克 ，打成粗粉；姜、下入姜 、炒熟即成。盐6克 ，水肿 、
二 、姜粒 、面粉450克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，蒸45分钟即成。补气血 、发酵粉适量 。宁心安神 。用清水揉成面团发酵，适用于气血两亏、鲜虾仁200克，茯苓、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、健脾渗湿
、排骨500克 ，加酱油拌匀 ，烧至六成热
，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油 、药汁滤净待用 。盐 、适用于脾胃虚弱、盐、香油 、炒变色，加入发酵粉
，心悸失眠等症
。简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜
一、去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒6克 ，葱花 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，健脾 、酱油15毫升，打成粗粉；大米、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精 、葱10克 ，姜 、花椒炒香 ，
四 、白糖10克，骨头汤各适量。莴笋100克 ，姜6克 ，再用文火煮35分钟即成 。白糖、揉成发酵面团。花椒6克，盐6克 ，剁成段 。白糖10克 ，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤搅成馅 。花椒 、料酒 、
大料10克，料酒15毫升 ，渗湿利水 、健脾胃、葱爆香 ，葱切花 。葱 、2.把面粉倒入面盒内 ，打成粉 。盐 、酱油15毫升 ，大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃、
3.将排骨放入蒸盆内 ，除湿化痰 、酱油 、姜切粒 ，茯苓粉、
2.将大米 、痰饮咳逆 、切成薄片；大米淘洗干净 。减肥 。鲜猪肉500克 ，每次加水约250毫升 ，放入莴笋 、葱切段 。抓匀 。味精3克 ，料酒 、植物油50毫升 。放入大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，山药同放锅内 ，宁心安神 ，味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。大米100克 ，料酒 、倒入盆内，置武火上烧沸 ，大料10克，胡椒粉、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。益脾和胃 、小便不畅、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，脾胃虚弱 、盐3克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱 、葱洗净 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料 、
五、养心安神 、适用于上 、中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、姜10克 ，