【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食物一般放入冰箱后 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，使部分寒气散走再食用。
不要经常食用结冰的食物 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、热腾腾的汤水 、食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，喉咙 、