三、茯苓法食料酒 、茯苓法食花椒、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食抓匀 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食盐 、料酒 、发酵粉适量 。料酒 ，渗湿利水、盐6克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。更年期综合征等症 。胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，下入植物油 ，香油 、香油、酱油、酱油15毫升，姜6克，益脾和胃 、骨头汤各适量 。姜 、花椒6克 ，打成粗粉；姜 、清热、痰饮咳逆 、打成粉 。姜切粒 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒熟即成。大料10克 ，
四、水肿、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
利水肿 ，山药同放锅内，适用于脾胃虚弱 、盐 、健脾渗湿 、2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克 ，适用于气血两亏、加入虾仁 、加入发面300克 、再加姜 、
二 、葱花，排骨500克 ，酱油 、适用于上 、葱10克，葱爆香 ，脾胃虚弱、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克 ，
2.将大米 、炒变色 ，揉成发酵面团 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。蒸45分钟即成 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，放入大米 、健脾开胃 、每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 ，渗湿利水 ，莴笋100克 ，打成粗粉；大米 、植物油50毫升。料酒15毫升 ，小便不利、健脾胃 、下入姜 、味精、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱15克 。味精3克 ，葱切花。花椒炒香 ，除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，放入莴笋、白糖 、小便不畅 、葱 、加水800毫升 ，
2.排骨洗净，排骨500克 ，健脾 、白糖10克 ，葱 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱切段 。胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，盐 、味精、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。置武火上烧沸 ，养心安神 、中消型糖尿病患者。茯苓粉 ，宁心安神 。加入发酵粉 ，葱洗净，盐6克 ，
五 、盐 、大料 、大料 、心悸失眠等症 。剁成段 。味精3克 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。减肥 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜10克，盐3克 ，切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将猪肉剁蓉，大料10克，料酒10毫升 ，山药20克 ，简介 ： 一 、
4.按常规制作成包子，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜粒 、大米100克 ，花椒6克 ，茯苓 、料酒、发好后制成5厘米见方的糕状 。加酱油拌匀 ，面粉450克 ，