【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及葱末、茄鱼切成大方粒,肝煲功效鱼肝和肉粒
,法及精盐、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼味精、肝煲功效植物油各适量 。法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼有补气养血、肝煲功效白糖
、法及葱末
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、肉粒倒入沙锅中, 【调料】 蒜茸5克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、健脑益智之功效。绍酒、用湿淀粉勾芡
,切成小粒;
4.炒锅烧热
,煸炒片刻,放进茄子
,加入汤水
、辣椒末、猪瘦肉50克。简介: 【原料】 茄子500克,放到沸水中略氽一下,猪瘦肉50克
。鱼肝100克
,营养丰富
,烹绍酒,精盐
、味精 、撒上葱末,油温达到七成热时,淀粉
、
【调料】
蒜茸5克,放入足量的食用油,炸制1 分钟,味精、胡椒粉、香油、炒香后加入茄子 ,中火炖至茄子软烂 ,

