3、喷喷土豆和洋葱切块 。焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪，看起来也更养眼些 。非常法香最后放入意面 ，过瘾
10、意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面
2 、喷喷翻炒几下即可出锅 。焗意香喷喷的螺丝焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香
7 、
6、
2 、盐 适量
【做法】
1、
9 、煮熟至无硬芯。
4、锅中放入少许油 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。洋葱半个 、此时我又放了一点盐 ，意大利面酱 两大勺，然后放入一点植物油 ，将土豆和洋葱放入 ，爆香
5 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，如果撒两次 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。不但口感更好，
3 、螺丝面放入烧开的水中 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
烤箱中层220度 ，准备原理啊 ，蔬菜可以随意加 ，放在冰箱冷冻室 ，4 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。15分钟左右 。螺丝面捞出后过一下凉开水，放入适量的盐翻炒 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，玉米粒50克 、
11 、
12 、比如西兰花 、放入牛肉粒继续翻炒 ，
【原料】
土豆半个、荷美尔牛肉粒50克，马苏里拉奶酪 120克 、牛肉粒也拿出来解冻 。
8 、放入青豆和玉米粒炒一下。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。