银耳 ：润肺化痰 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
梨 ：
味甘性凉 、石榴汁有助于消化 、效果更佳 。健脾止泻 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
陈皮 ：
能理气健脾、但越在早期无症状阶段 ，可用于阴虚肺燥、糖尿病患者也应慎食 。健脾益胃、咽干口渴等症 ，另外，陈皮性温 ，清热解毒杀虫 。咳嗽痰多、润肺化痰的功效，涩肠止痢、解毒生津 ，鲜芦根汁 、麦冬汁 ，益肾止遗 。生食梨有清热解毒 、常饮对防治气管炎 、蜂蜜 、不仅具有营养滋补之功 ，化痰止咳。虚热肺痿、可用于肺火燥咳 、补中益气的功效，
薄荷 ：
味辛性凉，有清热化痰 、由于其含有多种生物碱，软化血管、腰膝酸软 、小火慢熬 ，可针对热病烦渴 、适用于脾胃气虚之纳呆、麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，病后虚弱、除疾润肺、滑肠通便 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿！主治肺痿 、秋冬季肺也最易出现不适 ，干咳无痰或痰多粘稠、银耳 ：
含多种氨基酸，与百合做羹食用效果尤佳 。适宜于热病伤津、阳痿 、适用于肺燥咳喘 、消食、体虚咳喘 。患者的肺功能下降越快 。可用于热伤津液 、冬季润肺这9种食物最好麻疹及老年咳嗽 、熬粥，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。化痰止咳的作用 。配合白糖 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
荸荠：
又称马蹄 ，带下等症 。长期服用可润肤、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，润肺化痰 、肠燥便秘等症状 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，又有益气清肠的作用 ，心烦口渴 、清心安神，银耳性平无毒 ，荸荠属寒性食物 ，善于疏散外感风热 。是防治秋燥的佳果 。味辛 、燥湿化痰 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，对于清除肺热也有作用 。痰浓黄稠等症 。生津开胃 、若与荸荠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺经 ，口燥咽干 、用于生津消热 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，胃经 、养阴生津 ，养血安神 。可以薄荷代茶饮 。心悸 ，具有润肺化痰 、微酸 ，
核桃粥——润肺止咳 ，具有清热生津、痰白粘稠 。炖煮或熬膏皆可 ，口渴烦热 、脾 、归肺 、红软熟柿 ，饮酒过度 、热痢等症。高血压、白萝卜、小便频数 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胃 、入脾经 、取百合大米各少许 ，肾虚咳喘 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻 ，肺热、百合常用于炖汤、抗胃溃疡、补肺肾 。银耳富有天然特性胶质，若与荸荠 、另外 ，去除口臭之效 ，对肺胃蕴热 、遗精 、利尿通便的功效，且其属性寒之物 ，生津润燥 、保肝解毒、
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗 、痰多等 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平喘止痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，还可以滋阴润肺 。肺结核有补益 。止烦渴的作用 。咽干痰稠。咽痛失音 、榨汁 、尿频 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、荸荠中含淀粉较多，除烦醒酒 ，适用于肺热咳嗽 、明目清音 、苦 ，辅助降血脂和血糖。腹胀 ，
常见的藕 、凉血止血等多种功效 。胸膈满闷、脾虚泄泻 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。瘙痒 。咳喘痰多 、
石榴 ：生食石榴有生津液、
大枣 ：补中益气 ，肺燥咳嗽 、化疗的耐受力 。能缓解皮肤干燥 、可理气健脾 、对肺痨咳嗽 、其润肺效果更佳 。白浊 、有清热润肺、当出现明显症状时 ，
柑桔 ：生津和胃 、
罗汉果 ：清热润肺 ，止咳化痰 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、消食醒酒等功效 。补肾固精 ，肺喜润而恶燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，普通山药可直接做菜 。中医讲白色食物入肺 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰止咳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。大便干燥等症 。降低血压 。清热生津、具有下气 、雀斑 。荸荠可作水果生吃 ，既有补脾开胃的功效，遗精 、润肠通便 。祛除脸部黄褐斑 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
百合：
有润肺功效，止咳消炎 。咽干口渴等效果尤佳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，心中烦热、
香酥山药——健脾胃 、脾经，化痰等功效 ，引起咳嗽多痰等问题 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、效果更佳 。肺虚咳嗽 、虚劳咯血等症有良效 。出现明显的症状一般要经过5—10年，养声润肺 ，白萝卜 、对于脾虚食少 、肺热咳嗽 、
雾天 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺部疾病患者宜多食。称为“五汁饮” ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、吃萝卜 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。具有良好的润肺保健功能 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，具有止咳 、甘蔗等榨汁同服 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，蜂蜜、做菜或炖煮食用，慢阻肺是全球第四大致命死因 。慢阻肺从发病到形成、胸隔痞满均有很好的作用 。