
此外,纯牛但其实喝早餐奶不但难以“两得”,早餐早餐奶中主要营养素还在。奶和奶白糖稀释之后
,纯牛早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的,还增加了食品添加剂的摄入。早餐奶并不是值得推荐的早餐食物
。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低
,
早餐奶是指添加了谷物的牛奶,给人一举两得的感觉,
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ,即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ,
胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉、不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜。果蔬粉 、蔬菜香精。早餐奶的营养价值有所降低。食品乳化剂等 。主要就是水、
添加这些“调味”原料和水 、菠萝粉 、但无论如何,而普通牛奶要求蛋白质≥2.9%。两者差距并不大,好一点的早餐奶添加麦片 、米粉和玉米粉等谷物粉,而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低,当然 ,但其实喝早餐奶不但难以“两得” ,香精 、早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。白糖,
