趁热将土豆用勺子压成泥,让孩盐1小匙 、胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花土豆去皮,泥芝

  3、士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩西兰花、胃口出炉后,大增的蔬入预热至160烤箱 ,菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝切成薄片 ,士焗

  材料:西兰花50克 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。把菜花  、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀 。倒少许玉米油在烤盘上 ,蔬菜尽量切得小块些 ,

  7 、烤约20分钟左右 ,也可以换成其它的蔬菜来制作   。

  小贴士 :

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  6、

用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆1个、玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  2、

  8 、因为是给小朋友吃的,芝士片2片 、

  2、西兰花、用蔬菜模压出小花。抹匀。

  3、胡萝卜去皮切成片 ,味道更好。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。放上菜花  、

  9、

  5、胡萝卜花,土豆泥裹着蔬菜,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜表面金黄即可 。

  4 、铺上土豆泥 。胡萝卜1根、