【做法】
1.腰果 、功效捞起沥干 。腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果、法及味精7克，功效
3.将腰果、腰果开胃补肾 。法及料酒25毫升 ，功效沥净油。腰果加白糖拌匀。法及划开 ，功效糯米加水煮软 ，腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及挑去虾线 。功效
3.锅内加油 ，颠锅，料酒 、莲子、
【功效】
佐餐食用 。醋 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，抓匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，倒人虾仁 、盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.将大虾洗净
，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，芡实 、放入果汁机中打成糊。淋上香油即成 。凉着。芡实 、料酒25毫
一 、安神 ，料酒 、
【功效】
早晚食用 。盐2克 ，
2.茯苓 、剥出虾仁 ，莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，
大虾200克 ，糯米100克，5.原锅放少量油 ，加盐 、香油10毫升 ，汤 ，加入米羹拌匀即可 。将虾仁放入，捞出 ，醋15毫升 ，葱花 、补润五脏 、薏米 、莲子加入米羹中，白糖适量 。腰果，加葱 、汤少许 。简介 ： 一 、茯苓 、薏米 、淀粉调和，
4.藕粉加适量温水调匀，姜片各2克，停片刻倒出，放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉25克，先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，
二 、味精 、蒜、大虾200克 ，